Bienfaits

Une séance de massothérapie régulière contribue à :

  • soulager les douleurs
  • rendre les muscles plus souples et plus élastiques
  • aider au relâchement des tensions
  • améliorer la mobilité articulaire
  • favoriser une plus grande amplitude des mouvements
  • apaiser et calmer
  • améliorer le sommeil
  • augmenter la capacité respiratoire
  • améliorer la digestion et réduire la constipation
  • améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • améliorer la santé de la peau
  • augmenter la conscience de son corps
  • éveiller le sens du toucher et aiguiser les perceptions
  • favoriser une plus grande circulation de l'énergie
  • accroître la conscience de ses émotions
  • augmenter l'estime de soi et la valorisation personnelle
  • la résistance au stress

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LaPraire

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