Les massages

Comment choisir le bon type de massage (et pourquoi il réduit le stress)

Il existe un massage pour chaque besoin, de la détente au soulagement des tensions.

Par Jessica Guay, massokinésithérapeute · · mis à jour le

Suédois, thérapeutique, bambous, coquillages, prénatal… Devant le choix, on ne sait pas toujours par où commencer. Bonne nouvelle : il existe un massage adapté à chaque besoin.

Vous avez une douleur qui persiste ?

Choisissez le massage thérapeutique. Massage kinésithérapeutique, relâchement myofascial, crânio-sacré et traitements ciblés visent à soulager la douleur et à en chercher la source.

Vous avez besoin de décrocher ?

Optez pour un massage détente : suédois, bambous chauffants, coquillages chauffants, pierres chaudes, traitement du ventre ou massage de la tête.

Vous êtes enceinte ?

Le massage pour femme enceinte utilise des techniques douces pour soulager le bas du dos, améliorer la circulation et apaiser le stress.

Pourquoi le massage aide à réduire le stress

Le toucher, la chaleur et le calme d'un soin invitent le corps à ralentir et à relâcher les tensions accumulées. Le massage crânio-sacré, les coquillages chauffants et les huiles essentielles comme la lavande sont particulièrement appréciés pour leur effet apaisant.

Toujours indécis ? Appelez-moi au 514-984-3704 : on choisit ensemble le soin qui vous convient.

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